আমি কীভাবে করোনাভাইরাস থেকে দূরে থাকতে পারি?


উত্তর 1:

আপনি যেটা করতে পারেন তা হ'ল আপনি ফ্লু বা সর্দি হ্যান্ডেল করার মতো পদ্ধতিতে যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করা। আপনার হাত ধুয়ে নিন, শক্ত পৃষ্ঠগুলি মুছে ফেলুন এবং আপনি প্রচুর ডেলিভারি বা প্যাকেজগুলি পান, যদি আপনি তাদের দূষিত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে এক দিনের জন্য তাদের বাইরে রেখে বিবেচনা করুন।

এমন জায়গাগুলি এড়ানো সম্পর্কে সজাগ থাকুন যেখানে আপনি লোকের কাছ থেকে দূরত্ব রাখতে পারবেন না। স্টোরগুলি সবচেয়ে খারাপ জায়গা কারণ লোকেরা মূলত "শিকার এবং সংগ্রহ" হয় এবং তারা কোনও পণ্যের জন্য পৌঁছায় বা অর্থ প্রদানে কোনও স্পটে ছুটে যাওয়ার কারণে আপনার কাছে তাদের সান্নিধ্যের বিষয়ে চিন্তা করে না।

আপনি ক্রয় করা প্রস্তুত খাবার সম্পর্কে সচেতন হন। অনেক খাদ্যকর্মী অসুস্থ হলে বাড়িতে থাকার সামর্থ্য রাখে না এবং যদি তাদের বেঁচে থাকার প্রয়োজন হয়, তবে তারা "স্বাস্থ্যবিধি" থাকা সত্ত্বেও কাজ চালিয়ে যেতে পারে এবং করতে পারে - এবং যেহেতু তারা আপস করা হচ্ছে, তারা সম্ভবত খুব স্পষ্টভাবে চিন্তা করছেন না।

যেহেতু এটি ফ্লুর মরসুম, তাই আপনার অভ্যাসকে আরও শক্তিশালী করার এবং আপনার অভ্যাস এবং নিয়মগুলি ভঙ্গ করা এড়াতে ভাল সময় কারণ আপনি কারও উপর নির্ভর করেন। উদাহরণস্বরূপ, আমি এমন লোকদের জানি যারা খাবার, পানীয় এবং অন্যান্য আইটেম ভাগ করে নেবে - তবে, আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে বিশ্বাস করেন তবেও আপনি বিশ্বাস করতে পারবেন না যে তারা সংক্রামিত নয়। এর কারণ হ'ল লক্ষণগুলি দেখাতে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে।

অন্যকে রক্ষা করার ব্যবস্থা নিন এবং সেই সতর্কতাগুলি আপনাকেও সহায়তা করবে। আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য আধিকারিকদের দ্বারা প্রস্তাবিত ব্যবস্থাগুলির প্রতি মনোযোগ দিন কারণ উদাহরণস্বরূপ, শহরে বসবাসকারী যে কোনও ব্যক্তির চেয়ে বিভিন্ন পরিবেশগত কারণগুলি বিবেচনা করতে হবে।