চীন থেকে দ্রুত ছড়িয়ে থাকা করোনাভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হওয়া থেকে কীভাবে আমি নিজেকে আটকাতে পারি?


উত্তর 1:

ভাল জিনিস # 1:

একটি মুখোশ পরিধান কর

করোনাভাইরাস বেশ চটকদার, সুতরাং একটি সস্তা মুখোশও এটি অনেক সময় ধরে ফেলবে। তবে একটি উচ্চ মানের মানের মুখোশ কোনও খারাপ ধারণা নয়, যদি আপনি এটির লাভ করতে পারেন।

ভাল জিনিস # 2:

আপনার হাত ধুয়ে নিন

ভাইরাসটি কেবল আপনার হাতে 5-10 মিনিটের জন্য বেঁচে থাকতে পারে তবে সেই সময়ের মধ্যে অনেক কিছুই ঘটতে পারে। নিয়মিত হাত ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার মরেও বাঁচতে পারে, তাই বিশেষত বাথরুম ব্যবহারের পরে এটি করুন do

ভাল জিনিস # 3:

নিজেকে প্রকাশ করবেন না।

চীনের বেশিরভাগ মানুষ এখনই বাড়িতেই রয়েছেন। 15-20 মিটার লোকের শহর কতটা নির্জন, তা অবাক করে দেওয়া। এটি শেনজেন, যেখানে আমি থাকি।

অনেক লোক কাজ করতে পারে না তাই তাত্ক্ষণিক নুডলস এই মুহুর্তে বেশ জনপ্রিয়।

অনেকে মুদি সরবরাহ করা হচ্ছে।

কুই বোনো

(কারা উপকৃত হয়) এসব থেকে?

ঠিক আছে, অনলাইন গেমিং বন্ধ হয়ে গেছে। ঘরে বসে ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলিও ফুটিয়ে উঠেছে। মাস্ক নির্মাতারা পাশাপাশি, আমার ধারণা।

তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি অর্থনীতির জন্য বেশ ধ্বংসাত্মক। … এরমের কারণে ... কীভাবে পরিসংখ্যানগুলি প্রতিবেদন করা হয়, জিডিপি আসলে এখনও বাড়তে পারে তবে বাস্তবে, এটি প্রচুর লোককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে চলেছে।

আমাকে ফল কর

ইনস্টাগ্রাম

অথবা

ইউটিউব

ডায়েট এবং প্রশিক্ষণের টিপস জন্য!


উত্তর 2:

আমি মনে করি আমরা আপাতত তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। গতকাল আমার ভাইয়ের সাথে কথা হয়েছিল, তিনি যুক্তরাজ্যে থাকেন এবং তিনি আমাকে বলেছিলেন যে ইওরোপের ফ্যানটি ইতিমধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে। তারা সুপারস্টারগুলিতে পাস্তা এবং ভাত ছাড়িয়ে গেছে। স্যানিটাইজারগুলি 100 মিলি বোতল প্রতি 15 পাউন্ড হয়।

আমার এই পরিকল্পনা:

  • আমি ইতিমধ্যে স্ব বিচ্ছিন্ন। তবে সম্ভবত আমার গ্রোসারকে প্রতিদিনের জিনিসগুলির একটি তালিকা বার্তা দেবে এবং সকালে দুধের সাথে এটি ফেলে দিতে বলবে।
  • 10 কেজি চাল, ডাল, কয়েক লিটার তেল এবং প্রায় 5 কেজি মুরগির পরিমাণ কাটবে এবং কেটে যাবে। আলু, ইয়ামের মতো লম্বা শেল্ফ লাইফ ভেজি। ফ্রিজার পরিষ্কার করুন এবং কিছু নিয়মিত ভিজি হিমায়িত করুন, উদ্দেশ্য যতটা সম্ভব মানুষের যোগাযোগ এড়ান।
  • স্যানিটাইজারগুলিতে স্টক আপ (যা শুনেছি চেন্নাইয়ের স্টকের বাইরে) এবং ডেটল ol সম্ভবত আমার অন্যান্য ঘরগুলিকে তালাবন্ধ করে রাখবে এবং আমি প্রতিদিন কেবলমাত্র কিছু জীবাণুনাশক নিয়ে ঘরে ব্যবহার করি m
  • আমার মাকে বলেছিলেন যে কোনও মন্দির বা বিবাহ পরিদর্শন করবেন না, তিনি ঝুঁকিপূর্ণ বয়স্ক লোকের মধ্যে আছেন। মন্দিরগুলি কোথাও যাচ্ছে না।
  • তারা কী সাবধানতা অবলম্বন করছে সে সম্পর্কে প্রতিদিন আমার মেয়ের বিদ্যালয়ের সাথে অনুসরণ করা। এটি একটি ইউপি স্কুল, সুতরাং বিদেশ থেকে ফিরে আসা অভিভাবকরা খুব বেশি এবং তাই ঝুঁকিপূর্ণ। তাই আমার মেয়েটিকে সাবধানতা অবলম্বন করতে বলেছি।
  • এই সপ্তাহান্তে আমি পরিকল্পনা করব এবং কেনাকাটা করব যাতে প্রয়োজনে আমাকে এক মাসের জন্য বাইরে যেতে না হয়।

সম্ভবত বিট নাটকীয়। তবে শুনেছি ডায়াবেটিস রোগীদের ধূমপানের জন্য করোনার একটি বিশেষ প্যাকেজ রয়েছে। সুতরাং আমি দুঃখিত চেয়ে ভাল নিরাপদ হবে।


উত্তর 3:
  • হোয়াটসঅ্যাপ আনইনস্টল করুন।
  • নিউজ চ্যানেলগুলি বন্ধ করুন।
  • আতঙ্কিত হবেন না।
  • আপনার হাত ধুয়ে নিন। সত্যিই ভাল. সর্বনিম্ন 20 সেকেন্ড
  • আপনার জীবন এবং মৃত্যুর সমস্যা না থাকলে ভিড়কারী জায়গায় যাবেন না।
  • আপনার যদি জ্বর হয়, তবে প্রাথমিক যত্নের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন এবং অ্যাপোলো সংক্রামক যত্নে তাড়াহুড়া করবেন না।
  • চাইনিজ খাবার আপনাকে ভাইরাস দেয় না, যদি না আপনি তাদের খাবারের জন্য চীন না যান।
  • আপনার যদি এই রোগটি প্রমাণিত হয় তবে ভয় পাবেন না। এমবিবিএস ডিগ্রি সহ ডক্সের পরামর্শ অনুসরণ করুন। অথবা কোনও এমডি বা ডিএনবি বা ডিএম। সহকর্মী সার্জনদের বিরক্ত করবেন না, আমরা দুজনেই জানি ভাইরাস মোকাবেলায় আমরা স্ক্যাল্পেল দিয়ে বার্জ করব না… .এখন জন্য
  • গত কয়েক মাস ধরে সারা পৃথিবীতে কোভিডের মোট মৃত্যুর তুলনায় প্রতিদিন বেশি লোক দুর্ঘটনায় মারা যায়। এইচআইভি একটি বিশ্বব্যাপী মহামারী এবং এটির মৃত্যুর হারও বেশি। ডায়াবেটিস আরও জটিল জটিলতা সৃষ্টি করে। তাই শুধু খুব বেশি চিন্তা করা বন্ধ করুন।
  • এছাড়াও মনে রাখবেন আপনার সমস্ত মতামতযুক্ত ধর্মীয় গুরু এবং যোগ মাস্টাররা কোনও নিরাময় বা সমাধান নিয়ে আসেনি। বিজ্ঞান আপনার উদ্ধারে এসেছে।
  • আপনি ভর্তি প্রত্যাখ্যান করার পরে এবং মায়ের মধ্যে সিগার নিয়ে আপনার মুখে হাইপারটেনশনের ওষুধ এড়িয়ে যাওয়ার পরে ভাইরাসের সাথে যোগাযোগ করার পরে যখন কেউ আপনার মুখের দিকে কুঁকড়ে ধরেছে তখন মলটিতে সিগার নিয়ে মোলের আশেপাশে ঘুরে বেড়ানোর পরে আপনাকে বাঁচাতে না পারার জন্য চিকিত্সককে দোষ দেবেন না।
  • অবশেষে, আপনার চেহারা স্পর্শ করবেন না। বা অন্য কেউ যে বিষয়টি জন্য। অবশ্যই আপনার জীবনযাত্রার তারিখটি কেড়ে নেওয়ার মতো এটি জীবন ও মৃত্যুর বিষয়।

মতবিরোধগুলি হ'ল, আপনি সংক্রামিত হতে পারেন তবে কীভাবে আপনি কোনও মাইক্রোস্কোপোককে দায়বদ্ধ অন্তঃকোষীয় পরজীবীটিকে পরাজিত করবেন তার গল্পটি বলতে বাঁচতে পারেন।


উত্তর 4:

কোরোনাভাইরাস 2019 বা কোভিড -19 উপন্যাসটি বিশ্বকে এগিয়ে নিয়েছে এবং কীভাবে এই প্রকোপটি রক্ষা করতে পারে তা নির্ধারণ করতে, দ্রুত পরীক্ষার কৌশল বিকাশ করতে এবং একাধিক গবেষণা প্রকল্পগুলি প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য ভ্যাকসিন এবং অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি সন্ধানের জন্য চলছে সংক্রমণ।

যাইহোক, এই পরীক্ষার সময়ে, আতঙ্কিত না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং পরিবর্তে, কিছু গুরুত্বপূর্ণ সুরক্ষা ব্যবস্থা অনুশীলন করার সময় এবং প্রয়োজনবোধে সতর্কতা অবলম্বন করার সময় সুরক্ষা বজায় রাখা উচিত। সুরক্ষিত রাখতে এখানে আপনি 7 টি জিনিস করতে পারেন:

ঘন ঘন হাত ধুয়ে ফেলুন

ডাব্লুএইচও অনুসারে নিজেকে রক্ষা করার ক্ষেত্রে হাতের স্বাস্থ্যকরাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনি একাধিক বস্তুর সংস্পর্শে বা জনাকীর্ণ অঞ্চলে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ধুয়ে নিন Wash আপনি নিজের হাতের আঙ্গুলের মাঝে এবং নখের নীচে পিছনের দিকে স্ক্রাব করছেন তা নিশ্চিত করুন। নিয়মিত সাবান এবং জল ব্যবহার করা যথেষ্ট এবং আপনার অর্ধেক আগা পর্যন্ত ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়। যে পরিস্থিতিতে আপনি এটি করতে পারবেন না, অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলি ব্যবহার করা পরবর্তী সেরা বিকল্প best

আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করবেন না

আপনার হাতটি ভূপৃষ্ঠ থেকে ভাইরাসটি তুলতে পারে। একবার দূষিত হয়ে গেলে, আপনি আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করলে ভাইরাসটি আপনার শরীরে প্রবেশ করতে পারে। হাত কাঁপানো এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের আলিঙ্গন করা বা এমন জায়গা থেকে ফিরে এসে থাকতে পারে এমন লোকদের আলিঙ্গন করা এড়ানো বাঞ্ছনীয়- এটি বিনীতভাবে করাও গুরুত্বপূর্ণ।

শ্বাস প্রশ্বাসের হাইজিন অনুশীলন করুন

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, করোনভাইরাস সংক্রমণ লালা এবং শ্লেষ্মার ফোঁটাগুলির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। জনাকীর্ণ স্থানে কাশি বা আপনার কনুইতে হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার মুখটি coveringেকে রেখে ভাল শ্বাস প্রশ্বাসের স্বাস্থ্যকরন অনুশীলন করুন। ব্যবহৃত টিস্যু বা মুখোশগুলি সাবধানে নিষ্পত্তি করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

জনাকীর্ণ স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন

জনাকীর্ণ জায়গায় উপস্থিত না হওয়ার চেষ্টা করুন। যদি কেউ হাঁচি দেয় বা কাশি হয় তবে আপনি ভাইরাসটি ধরে ফেলতে পারেন যেহেতু ফোঁটাগুলি হাঁচি থেকে কয়েক ফুটের মধ্যে বাতাসে লিভিয়েট করতে পারে এবং 10 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে। যদি ভ্রমণ করা আবশ্যক হয়, তবে এটি অসুস্থ ব্যক্তির কাছ থেকে পরিষ্কার হয়ে মাস্ক পরার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। ডাব্লুএইচও উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ করোনভাইরাস-আক্রান্ত দেশে অ-অপরিহার্য ভ্রমণ এড়ানোর পরামর্শ দিয়েছে। যেকোন পরিকল্পনা নিয়ে যাওয়ার আগে সর্বদা ভ্রমণের পরামর্শদণ্ড পরীক্ষা করে দেখুন।

একটি মুখোশ পরিধান কর

সবার মুখোশ পরার দরকার নেই। আপনি যদি কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী হন, বা আপনি যদি কোনও সংক্রামিত ব্যক্তির যত্ন নিচ্ছেন, বা যদি আপনি অসুস্থ বা লক্ষণযুক্ত হয়ে থাকেন, বা যদি আপনি একটি বিশাল ভিড়ের মধ্যে থেকে যান তবে আপনার ছড়িয়ে পড়া বাধা দেওয়ার জন্য আপনাকে একটি মুখোশ পরতে হবে ফোঁটা। সংক্রমণ ধরা এড়ানোর জন্য মুখোশগুলি হোল্ড করবেন না কারণ এগুলি নির্বোধ পদ্ধতি নয়। নিষ্পত্তি করার সময় মুখোশটি স্পর্শ করার পরিবর্তে মাথার পিছন থেকে সরিয়ে ফেলুন।

ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করুন

আপনার বাড়িতে জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করছেন তা নিশ্চিত করুন। খাবার সঠিকভাবে রান্না করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। কাঁচা বা স্বল্প রান্না করা খাবার এড়িয়ে চলুন। জীবন্ত প্রাণীদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং যদি আপনি এটি করেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার হাতটি পরে ভালভাবে ধুয়ে নেবেন।

পোষা প্রাণীর মধ্যে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার কোনও প্রমাণ নেই তবে সতর্কতা হিসাবে এটি বিশেষত আপনার পোষা প্রাণীর সাথে যোগাযোগের আগে ও পরে ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া সহায়ক।

ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

যদি আপনি জ্বর, কাশি বা শ্বাসকষ্টের লক্ষণ দেখিয়ে চলেছেন তবে একটি মাস্ক পরুন এবং যথাযথভাবে জানানোর পরে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে আপনি সংক্রমণের সন্দেহ হতে পারেন be তদতিরিক্ত, যদি আপনার এই লক্ষণগুলি থাকে এবং সংক্রমণ হয়েছে এমন কারও সাথে যোগাযোগ করে থাকেন এবং যদি আপনি এমন কোনও অঞ্চল থেকে ফিরে এসেছিলেন যেখানে কোনও প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে, তবে এটি পরিচালনা করার জন্য নিবেদিত একটি হেল্পলাইন নম্বরে রিপোর্ট করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং তারপরে পরিদর্শন করতে যান প্রদত্ত নির্দেশনা অনুসারে নিকটতম হাসপাতাল।

PS: উপরের উত্তরটি বর্তমান প্রাদুর্ভাবের পরিসংখ্যানকে সামনে রেখে সম্পাদনা করা হয়েছে। যদি আপনি লক্ষণগুলির মুখোমুখি হয়ে থাকেন বা আপনি যদি সম্প্রতি অন্য কোনও দেশ থেকে ফিরে এসেছেন এবং যদি আপনি একইরকম ইতিহাসের কারও সাথে যোগাযোগ করেন তবে সন্দেহজনক করোনভাইরাস কেস সরবরাহ করার জন্য যে বিশেষ হেল্পলাইন নম্বরে কল করা ভাল best ।

উদাহরণস্বরূপ, ভারতে - হেল্পলাইন নম্বরটি উত্সর্গীকৃত:

+ + 91-11-23978046।

কিছু রাজ্যে, সংক্রমণটি নিয়ন্ত্রণের সুবিধার্থে প্রাদুর্ভাব মোকাবেলায় বিশেষ কেন্দ্রগুলি তৈরি করা হয়েছিল। আপনি যদি অসুস্থ হয়ে থাকেন এবং আপনি পদক্ষেপ নিচ্ছেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি মুখোশ পরেছেন।


উত্তর 5:

এই বার্তাটি হংকংয়ের একজন চিকিত্সকের কাছ থেকে এসেছে যিনি তার বন্ধু (যিনি বর্তমানে সারস প্রতিরোধ গবেষণায় কাজ করেন) এর সাথে করোনভাইরাস প্রতিরোধের কিছু কার্যকর উপায় নিয়ে পরামর্শ করেছিলেন। আমি এটি খুব দরকারী বলে মনে করি তাই ভাগ করে নিন কারণ নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল।

* করোনাভাইরাস * সম্পর্কে চিকিত্সকের পরামর্শ:

1. এটি আকারে বেশ বড় (সেলটি প্রায় 400-500nm ব্যাসের), তাই কোনও সাধারণ মুখোশ (কেবল N95 বৈশিষ্ট্য নয়) এটিকে ছাঁটাই করতে সক্ষম হওয়া উচিত। যাইহোক, যখন আক্রান্ত কেউ আপনার সামনে হাঁচি দেয়, এটি মাটিতে নেমে যাওয়ার আগে একটি দুর্দান্ত 3 মিটার (প্রায় 10 ফুট) লাগবে এবং আর বায়ুবাহিত হবে না।

২. যখন ভাইরাসটি ধাতব পৃষ্ঠের উপরে নেমে আসে, এটি কমপক্ষে 12 ঘন্টা বেঁচে থাকবে। সুতরাং মনে রাখবেন আপনি যদি কোনও ধাতব পৃষ্ঠের সংস্পর্শে আসেন তবে আপনার হাত সাবান দিয়ে ভাল করে ধুয়ে নিন।

৩. ভাইরাসটি ফ্যাব্রিকগুলিতে 6-12 ঘন্টা সক্রিয় থাকতে পারে। সাধারণ লন্ড্রি ডিটারজেন্টের ভাইরাসটি মেরে ফেলা উচিত। শীতের পোশাকগুলির জন্য যা প্রতিদিন ধোয়া প্রয়োজন হয় না, আপনি এটি ভাইরাসটিকে মেরে ফেলার জন্য সূর্যের নীচে রেখে দিতে পারেন।

* করোনাভাইরাস * দ্বারা সৃষ্ট নিউমোনিয়ার * সংকেত * সম্পর্কে:

1. এটি প্রথমে গলায় সংক্রামিত হবে, তাই গলায় শুকনো গলা অনুভূতি হবে যা 3 থেকে 4 দিন অবধি চলবে

২. তখন ভাইরাসটি অনুনাসিক তরল মিশ্রিত হয়ে শ্বাসনালীতে ফোঁটা ফোঁসফোঁসে প্রবেশ করবে এবং নিউমোনিয়া সৃষ্টি করবে। এই প্রক্রিয়াটি 5 থেকে 6 দিন সময় নেবে।

৩. নিউমোনিয়ায় উচ্চ জ্বর আসে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। অনুনাসিক ভিড় সাধারণ ধরণের মতো নয়। আপনার মনে হবে আপনি জলে ডুবে যাচ্ছেন। আপনি যদি এইরকম অনুভব করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া জরুরি।

* প্রতিরোধ * সম্পর্কে:

1. সংক্রামিত হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হ'ল জনসাধারণের কাছে জিনিসগুলি স্পর্শ করা, যাতে আপনার ঘন ঘন আপনার হাত ধুতে হবে। ভাইরাসটি কেবল আপনার হাতে 5-10 মিনিটের জন্য বেঁচে থাকতে পারে তবে 5-10 মিনিটের মধ্যে অনেক কিছুই ঘটতে পারে (আপনি নিজের চোখটি ঘষতে পারেন বা অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার নাকটি বেছে নিতে পারেন)।

২। * আপনার হাত ঘন ঘন ধোয়া ছাড়াও, আপনি জীবাণুগুলি যখন আপনার গলায় রয়েছেন তখনও তা হ্রাস করতে বা কমাতে আপনি বেটাডিন সর্প গলা গার্গল দিয়ে গারগল করতে পারেন (আপনার ফুসফুসে নামার আগে) *।

লোকেরা, অতিরিক্ত যত্ন নিন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন!! *। (

আপনার প্রিয়জনের সাথে ভাগ করুন)

সুখ!

স্নেহা অগ্রবাল।


উত্তর 6:

ভাল, এখানে বিশ্বব্যাপী উহান করোনাভাইরাস (8 ফেব্রুয়ারী 2020, সকালে) -এ সংক্রামিত লোকের সংখ্যা রয়েছে:

প্রায় ,000০,০০০ মানুষ ইতিমধ্যে সংক্রামিত হয়েছেন (সন্দেহযুক্ত মামলা সহ)। চীনা মিডিয়া সম্পর্কিত সম্পর্কিত নিবন্ধ:

উহান করোনভাইরাস 2020 প্রাদুর্ভাব: চীন থেকে সর্বশেষ আপডেট

মূলত, এখন পর্যন্ত 2019-এনসিওভি সংক্রমণ রোধ বা চিকিত্সার জন্য কোনও নির্ভরযোগ্য টিকা নেই। আশ্চর্যের কিছু নেই, ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের পর থেকে আমরা 34000 টি নিশ্চিত কেস ছাড়িয়ে গেছি।

করোন ভাইরাস সংক্রমণের কারণে মারা যাওয়া ব্যক্তিদের কাছ থেকে সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণ সম্পর্কে বিবিসির প্রতিবেদনটি এখানে:

কীভাবে করোনভাইরাস সংক্রমণ রোধ করবেন?

সংক্রমণ প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল এই ভাইরাসের সংস্পর্শ এড়ানো। অশুভ করোনভাইরাস থেকে উদ্বেগ এবং সংক্রামিত হওয়া এড়াতে এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে:

  • কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে নিন, বিশেষত বাথরুমে যাওয়ার পরে; খাওয়ার আগে; এবং আপনার নাক ফুঁকানো, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার পরে।
  • হাত না ধুয়ে আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
  • যারা অসুস্থ মানুষের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করবেন না।
  • আপনি অসুস্থ যখন বাড়িতে থাকুন।
  • আপনার কাশি Coverেকে রাখুন বা টিস্যু দিয়ে হাঁচি দিন, তারপর টিস্যুটি ট্র্যাশে ফেলে দিন।
  • নিয়মিত গৃহস্থালি পরিষ্কারের স্প্রে বা মুছা ব্যবহার করে প্রায়শই স্পর্শ করা বস্তু এবং পৃষ্ঠগুলিকে পরিষ্কার এবং জীবাণুনাশিত করুন।
  • যদি আপনার দেহের তাপমাত্রা 37.2 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয় তবে একটি মেডিকেল পরীক্ষার জন্য যান।
  • আপনি যদি কোনও সুরক্ষিত অঞ্চলে বাস করেন তবে বাইরে যাবেন না! চান্স নিবেন না।
  • বাচ্চা এবং প্রবীণরা দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থার কারণে বেশি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। তাদের বাড়িতে থাকার পরামর্শ দিন।
  • আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করুন। আরও বেশি করে লেবু জল পান করুন। ;)

সম্পর্কে তথ্য:

  • চীন ভ্রমণ
  • বিদেশিদের জন্য করোনভাইরাস এফএকিউ

উত্তর 7:

আমাকে স্পষ্ট করে তুলুন আমি কোনও চিকিত্সক নই তবে আমি একজন জীববিজ্ঞানী এবং এর অর্থ আমি জীববিজ্ঞানে বিশ্বাস করি এবং আমি আমার স্নাতককালীন সময়ে একটি সুনাম পরিমাণে ইমিউনোলজি এবং মাইক্রোবায়োলজি অধ্যয়ন করেছি। সুতরাং আমি সেই বিজ্ঞানীদের অনুসরণ করি না যারা হোয়াটসঅ্যাপ, ইনস্টাগ্রাম বা অন্য কোনও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি এগিয়ে দেয়।

চেন্নাই জনবহুল জনবহুল এবং সেই ক্ষেত্রে যদি আমরা কোনও বাহকের (সংক্রামিত ব্যক্তির) মুখোমুখি হই তবে আমাদের সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

আপনারা যারা বিশ্বাস করেন যে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও শক্তিশালী হয়েছে এবং সতর্কতামূলক পদক্ষেপগুলি এড়িয়ে চলেছেন। এখানে, সাবধানে পড়ুন আপনি যখন কোনও সংক্রামিত ব্যক্তি বা দূষিত পৃষ্ঠের মুখোমুখি হন তখনও আপনি সংক্রামিত হন। সুতরাং দয়া করে আপনার জঘন্য হাত ধুয়ে দিন। এছাড়াও, যে লোকেরা আমার মতো মোবাইল ফোন ছাড়া বাঁচতে পারে না, দয়া করে আপনার মোবাইলের পর্দা স্যানিটাইজার দিয়ে স্যানিটাইজ করুন। আপনার ফোনের স্ক্রিনগুলি কীভাবে দূষিত হয় সে সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই যে স্যানিটাইজিং স্ক্রিন ছাড়াই হাত ধোয়া বৃথা যায়।

আপনার প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়ার শক্তি অনুমান করার জন্য কোনও নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই। যদিও আমাদের কারও কারও দৃ response় প্রতিক্রিয়া হতে পারে তবে সেক্ষেত্রে তারা সংক্রমণের প্রভাবগুলিতে আত্মত্যাগ করবে না এবং যারা আবার লড়াই করতে পারেন না তারা (পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার সাথে বয়স্ক লোকেরা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে)। আপনার অনাক্রম্যতা নির্বিশেষে, যদি আপনি কোনও দূষিত স্থান বা কোনও ব্যক্তির মুখোমুখি হন তবে আপনি সংক্রামিত হবেন। এমনকি যদি আপনি খারাপ লক্ষণগুলিও না অনুভব করেন তবে আপনি এখনও একটি সম্ভাব্য বাহক হবেন যা দুর্বল দলগুলিকে প্রভাবিত করবে।

হ্যান্ডেল বার, দরজা নক, লিফট বোতাম, সিঁড়ি কেস সমর্থন, গণপরিবহন স্পর্শ এড়ান। পূর্বনির্ধারিত ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের জন্য আপনার কনুই ব্যবহার করুন। মূলত, যখন আপনি দেখেন তামিলনাড়ুতে মামলার সংখ্যা বাড়ছে, তখন আপনার বাসা থেকে বেরোন না।

সংবাদটি অনুসরণ করুন, মুখোশ কিনবেন না যাতে সর্বাধিক দুর্বল লোকেরা এটি পেতে পারে (একটি ঘাটতি রয়েছে)। আপনি যদি সংক্রামিত হন তবে দয়া করে এটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে ছড়িয়ে দেবেন না। এটা করা অপরাধ is চিকিত্সা সহায়তা নিন এবং হোয়াটসঅ্যাপ ফরোয়ার্ড বিশ্বাস করবেন না।

খুব বেশি স্যানিটাইজার এবং সাবান সংরক্ষণ করবেন না। লোকেরা এতটাই ধর্ষক হচ্ছে। আপনার এক বা দুটি মাঝারি আকারের হ্যান্ড স্যানিটাইজারের প্রয়োজন হবে না। যে কোনও সাবান সাহায্য করবে, যদিও ডিটারজেন্ট কেক বা ডিশ সাবানগুলির সাথে তুলনা করার সময় হ্যান্ডস্যাপগুলি হালকা হয় কারণ তারা ঘন ঘন ব্যবহারের সময় খোসা ছাড়ায়।

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবানগুলি ব্লা ব্লাহের ফাঁদে পড়বেন না। এটি এতটাই খোঁড়া, সাবান জীবাণুগুলিকে হত্যা করে না এটি তাদের ধুয়ে ফেলছে তাই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবানগুলিতে ব্যয় করার প্রয়োজন নেই (আপনি প্রতিরোধ থেকে নিজেকে বাঁচাবেন)।

অবশেষে, আপনি যদি লোকজন শুনতে পান যে চেন্নাইয়ের জলবায়ু দূষণকে নিষেধ করে। ভুল, ভাইরাস আমাদের সংক্রামিত করার জন্য একটি উপযুক্ত সময়ের জন্য বেঁচে থাকতে পারে। সুতরাং কোনও ফাঁদে পড়বেন না, ডাব্লুএইচও, হাইস্কুলের জীববিজ্ঞান এবং সাধারণ জ্ঞানের উপর নির্ভর করুন।

না, রসম, রসুন, হলুদ দুধ, গোলমরিচ, গরম জল, (কেবল এগুলির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে) গরু, প্রস্রাব, গোবর গোবর, কোওআইডি -19 নিরাময় বা আটকায় না।

গ্লেন লুকের উত্তর চেক করুন! বেশ সহায়ক।

আপনার ফোন পরিষ্কার করুন!

এটি মহামারী। সরকারের জরুরি অবস্থা ঘোষণা করা এবং কঠোর নিয়ম জারি করা উচিত। আপনার বাচ্চাদের স্কুলে পাঠাবেন না। বেরোবেন না। আমরা ক্যারিয়ারগুলিকে এত ভালভাবে থাকতে পারি না আপনি জানেন না!