আমি কীভাবে জনসমক্ষে করোনভাইরাস থেকে নিরাপদ থাকতে পারি?


উত্তর 1:

আমি হিউস্টন অঞ্চলে থাকি এবং ডাক্তাররা ফেস মাস্কে বিনিয়োগের পরামর্শ দিচ্ছেন। আমি বুঝতে পারি যে তারা এই মুহুর্তে পাওয়া খুব শক্ত তাই আপনি যদি হোম ডিপোতে বা লোয়ে যেখানেই থাকুন না কেন কিছু পেতে সক্ষম হন তবে এটি দুর্দান্ত ধারণা হবে। আপনি কিছু তরল স্যানিটেশন সাবানগুলি আপনার সাথে বহন করতে এবং পৃষ্ঠগুলিকে স্পর্শ করার পরে আপনার হাতে ব্যবহার করতে চাইতে পারেন f আপনি যদি খুব স্যানিটারি পেতে চান তবে আপনি দরজা খোলার এবং বন্ধ করার জন্য গ্লাভস পরা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন, আপনি যখন ঝরনা নেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন আপনি বাড়ি চলে যান minute আপনি আপনার বাড়িটি ছেড়ে চলে যাওয়ার মুহুর্তে আপনি পরিবেশের সংস্পর্শে যাবেন এবং পরিবেশ দূষণকারীরা আপনার কাপড়ের উপরে উঠে যাবে এবং আপনি যদি ভিতরে যান তবে আপনি অন্য লোকের থেকে আরও দূষিত হওয়ার সংস্পর্শে যাবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কাজ করতে যান, আপনি গাড়ীতে উঠেন, আপনি গাড়িতে থাকা অন্যান্য লোকদের সাথে রাইড ভাগ করে একে অপরের সাথে পরিবেশগত টক্সিন প্রকাশ করে। আপনাকে কাজের সময় একটি মুখোশ পরতে হবে। আপনি আপনার কম্পিউটারে কাজ করতে গ্লাভস পরতে পারেন কারণ কম্পিউটার কীগুলিতে সমস্ত ধরণের জীবাণু থাকবে।

ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে ফলমূল এবং শাকসব্জী খেয়ে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি সুস্থ রাখুন আশা করি এটির সাহায্য হবে। উষ্ণ এবং সুস্থ থাকুন।